Sans gluten, sans lait et light

Blanquette de la mer

Curry d'endives à l'ananas : 1 sp

Salade Hawaïenne : 2 ou 3 sp

Poulet aux poivrons et à l'ananas : 1 sp

Flan au chocolat IG bas : 1 point 

Pancakes rassasiant bananes flocons d'avoine et pain d'épices

Carrot cake orange pain d'épices : 1 sp

Muffins aux bananes, flocons d'avoine et fruits rouges : 1 sp

Bowlcake mangue coco et pâte à tartiner 2 sp bleu ou violet - 5 sp en bleu

Gâteau poires amandes sans gluten et sans lait : 2 sp

Crèmes desserts chocolat noisettes : 2sp

Muffins tout choco sans gluten : 3 sp

Flan pâtissier marbré vanille chocolat : 2 sp bleu et violet et 4 sp vert

Carrés mangue coco : 2 sp

Muffins aux mûres ou autres Sans gluten et sans lait :  2 sp

Crêpes sans gluten et sans lait : 1 sp

Barres aux myrtilles, framboises et flocons d'avoine : 1 sp bleu et vert ; 0 sp violet 

Gâteau tout chocolat : 3 sp

Cake citron pavot à la courgette sans gluten : 3 sp💙💜 4 sp💚

Îles flottantes rapides au micro-ondes : 2 sp

Fasole facaluita, Purée de haricots blancs à la compotée d'oignons

Curry de légumes d'été : 3 points