750 grammes
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recettes legeres et ww

Meringues

24/02/2016

Combien de fois j'ai du râter mes meringues !!! pfiouuu je ne compte plus ! Mais cette fois-ci ça y'est j'ai trouvé...

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Panna cotta allégée aux framboises

24/02/2016

Il me restait des framboises surgelées et décongelées de ma bûche du jour de l'an et il me fallait vite les faire...

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Lotte à l'armoricaine

24/02/2016

Ce plat est délicieux puis il est aussi très diététique ! très bon pour la ligne avant l'été ! Pour 4 personnes...

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Filet de loup en papillotte

24/02/2016

Pour 1 personne Points WW liberté : 1 sp Servi avec quelques pommes de terre vapeur, ceci est un plat très raffiné...

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Porc au massalé et courgettes

24/02/2016

Le massalé est un mélange d'épices réunionnais qui se compose le plus souvent de coriandre, cumin, fénugrec, graines...

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Poêlé de légumes au soja

24/02/2016

Il m'arrive de faire ce plat en y ajoutant de la viande (dés de poulet, de porc...) que je fais cuire d'abord à...

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Tajine light poulet carottes et courgettes

19/02/2016

Voici une recette très allégée mais très goûteuse de part ses épices ! Je n'ai pas de plat à tajine, j'ai donc...

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