Pancakes hyper light

Pancakes hyper light

Pancakes hyper light

J'ai trouvé cette recette de pancakes hyper light sur un groupe de recettes de WW,. C'est un régal à chaque fois pour peu de points. Il m'arrive de préparer des pan cakes de tailles normales mais aussi de les faire en grand, à ce moment là 1 grand vaut l'équivalent de 3 petits environ wink

Pour 34 petits pancakes ou 16 grands

Points WW liberté : 2 sp pour 8 petits ou 4 grands

Total de la recette : 8 sp                            

Ingrédients :

  • 3 oeufs
  • 60 g de farine
  • 4 g de levure
  • 2 yaourts natures
  • 2 cs d'eau de fleur d'oranger (ou vanille)
  • 1 cc d'huile

Battre les oeufs en omelette, ajouter la farine, la levure et bien mélanger. Ajouter toujours en mélangeant les yaourts natures et l'eau de fleur d'oranger. Mixer à l'aide d'un mixeur plongeant afin de ne pas avoir de grumeaux.

Huiler une grande poêle avec un essuie tout, verser un peu de pâte à la louche en s'aidant du dos de celle-ci pour faire de jolis ronds. Laisser cuire quelques instants puis les retourner, cuire encore quelques instants de l'autre côté.

Bon appétit smiley

Si vous partagez cette recette, merci d'indiquer la source ou partager le lien, par respect du travail de la bloggeuse wink

 

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