Top articles

• Muffins aux mûres ou autres sans gluten

  27 janvier 2020 ( #Recettes légères et WW, #Sans gluten, sans lait et light )

  Muffins aux fruits rouges WW sans gluten 2 sp Il y des années que je n'avais pas fait cette recette retrouvée dans un bloc note, quel plaisir de la refaire et cette fois sans gluten ! Bien sûr vous pouvez remplacer par de la farine de blé si vous n'êtes...

• Lentilles façon chili avec ou sans cookéo

  23 janvier 2020 ( #Cookéo, #Recettes légères et WW )

  Lentilles façon chili avec ou sans cookéo WW Voici un plat qui change un peu ! Une version chili mais avec des lentilles et sans viande pour ma part, rien ne vous empêche de rajouter du boeuf haché pour en faire un plat complet . Vu que j'ai fait du lapin...

• Rouille Sétoise

  21 janvier 2020 ( #Recettes légères et WW, #Poissons )

  Rouille Sétoise WW 3 sp Hey coucou ! La rouille Sétoise, un de mes plats préférés , cette recette est habituellement préparée avec des blancs de seiche mais aussi des supions, ici je n'ai pas que du blanc de seiche car mon mari n'aime pas les supions...

• Tajine aux abricots secs

  20 janvier 2020 ( #Plats complet, #Recettes légères et WW )

  Tajine aux abricots secs WW 3sp Pour noël nous avons eu un panier de fruits secs dont des abricots, j'ai alors préparé cette tajine moi qui suis fada des plats sucrés salés ! Je me suis régalée er mon mari aussi ! Jai rajouté des blancs de poulet à la...

• Crêpes aux milles trous à la semoule complète

  12 décembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Recettes Sucrées )

  Crêpes aux milles trous à la semoule complète WW 1 sp violet Hum les crêpes aux milles trous me rappellent mon séjour au Maroc, nous en avions souvent au petit déjeuner accompagnées de Amlou (recette ici) cette pâte à tartiner si addictive !!! J'ai commencé...

• Osso bucco de dinde au cookeo ou autres

  12 décembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Cookéo )

  Osso bucco de dinde au cookeo ou autres WW 4sp Il y avait longtempsque je n'avais pas fait d'osso bucco, mon mari ne connaissais pas, il s'est régalé donc yess ! J'adore le voir se régaler, se resservir et saucer dans le plat avec son pain lol . Une recette...

• Chiens de carottes

  09 décembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Accompagnements )

  Les chiens de carottes, vous allez dire mais kesako ? On dirait des saucisses de Strasbourg, non non c'est un leurre un joli trompe l'oeil mais cest super bon, accompagnés de petits pois, ça le fait !!! A la base c'est une recette américaine, il y a normalement...

• Poulet à l'indienne aux noix de cajou, tomates et curry

  05 décembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Viandes )

  Poulet à l'indienne aux noix de cajou, tomates et curry WW 3sp Ma maman m'a donné un bocal plein de noix de cajou, si je ne me contrôle pas je les mange sans pouvoir m'arrêter, du coup j'ai fouillé sur le net et à l'aide de plusieurs recettes j'ai fait...

• Poulet Teriyaki

  04 décembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Viandes )

  Poulet Teritaki WW 1sp J'ai enfin trouvé la recette du poulet Teriyaki, vous savez ces petites brochettes caramelisées que l'on trouve dans les buffet asiatiques ? Ben voilà une recette hyper simple et rapide à faire, de plus hyper light . Essayez juste...

• Carrot cake goût orange et pain d'épices

  21 novembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Gâteaux )

  Carrot cake goût orange et pain d'épices WW Hey coucou . Je vous présente ma recette de carrot cake au goût orange et pain d'épices, avec le Banana bread au chocolat ce sont mes chouchous pour mon goûter et mon petit déjeuner, un délice hyper moelleux...

• Soupe de pois cassés au potiron avec ou sans cookéo

  21 novembre 2019 ( #Entrées, #Recettes légères et WW )

  Soupe de pois cassés au potiron WW Voilà on y est ! La saison des soupes est arrivée 😋. Aujourd'hui je vous propose une soupe au potiron et pois cassés, que vous pouvez accompagner de petits morceaux de bacon, viande de grison ou croutons à l'ail (à comptabiliser)...

• Courge Butternut façon Hasselbak

  21 novembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Accompagnements )

  butternut façon Hasselbak WW J'adore la courge Butternut, mais alors préparée de cette façon, c'est désormais ma préférée ! Nous avons regretté avec mon mari qu'elle ne soit pas plus grosse afin d'en manger un peu plus ! du coup j'ai refais cette recette...

• Bowlcake pommes cannelle

  21 novembre 2019 ( #Divers, #Recettes légères et WW )

  Bowlcake pommes cannelle WW Je cherche des recettes simples pour mon goûter ou pour le petit déjeuner, J'ai préparé au pif cette recette aujourd'hui et c'est belle réussite ! La pomme et la cannelle vont bien ensemble on le sait donc je ne me suis pas...

• Fondant au chocolat et au potiron

  07 octobre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Gâteaux )

  fondant au chocolat au potion WW 2sp C'est en préparant ma soupe de courge que je me suis rappelé que ma soeur étant plus jeune faisait un gâteau sucréau potiron, je me suis dis allez hop je garde de la chair et j'essaies ! Et alors là révélation !!!...

• Purée de pommes de terre topinambours, morue et pesto rosso

  03 octobre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Poissons )

  purée de pommes de terre topinambours à la morue et pesto rosso 5 sp WW Depuis que j'ai découvert le topinambour, lui et moi c'est une grande histoire d'amour, dommage que l'on n'en trouve que rarement. J'ai voulu présenter un joli plat pour mon chéri,...

• Granola au chocolat

  03 octobre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Divers )

  granola au chocolat WW Coucou à tous , humm le granola c'est bon, mais ceux du commerce sont hyper caloriques, j'ai donc essayé d'en faire un maison avec le minimum de matière grasse et de sucre, et franchement je ne suis pas déçue du résultat car c'est...

• Poulet sauce Catherine

  20 septembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Viandes )

  poulet sauce catherine 2sp WW Tous les mardis je cuisine et mange avec mon petit papy de coeur, lorsqu'il aime vraiment un plat que je lui prépare, il lui donne désormais un nom lol. Donc voici comment un simple plat certainement courant et en plus très...

• Méga pancake pain d'épices, topping pâte à tartiner maison

  20 septembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Divers )

  méga pancake pain d'épices topping pate à tartiner maison WW 3sp Bonjour à tous ! J'ai déniché cette recette extra sur un groupe de recettes WW, merci à Mme Christine Bolle pour ce super partage . Une recette que je me fais désormais souvent au petit...

• Marmite du pêcheur au fruits de mer

  20 septembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Poissons )

  Marmite du pêcheur au fruits de mer Mon papy et moi nous adorons les fruits de mer, je lui ai concocté ce plat qui ressemble un peu à une paella mais avec des pommes de terre, nous nous sommes régalés. C'est mon petit papi qui a décidé de l'appeler marmite...

• Bowlcake semoule banane chocolat

  20 septembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Divers )

  Bowlcake semoule banane chocolat 3 sp WW Après avoir fait plusieurs essaies de bowlcake, j'ai enfin trouvé la recette pour en faire un qui soit moelleux, assez gros (j'ai malgré tout tout mangé ! ) et pas cher en points pour les adeptes de WW ! Un pur...

• Pâte à tartiner allégée chocolat noisettes

  07 septembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Divers )

  pâte à tartiner allégée chocolat noisettes ww 1 sp Après plusieurs essaies, j'ai enfin trouvé LA recette de pâte à tartiner maison !!! Bien moins calorique que la marque mondiale Nu***** qui est bourrée de sucre et d'huile de palme, et du coup composée...

• Cake au pain de mie et au thon

  05 septembre 2019 ( #Entrées, #Recettes légères et WW )

  Cake au pain de mie et au thon 3/4 sp WW Une idée pour un pique nuque ou simplement un repas du soir accompagné d'une bonne salade, j'ai fait cette recette pour le cabas à mon homme, difficile de varier tous les jours . J'ai réalisé la cuisson dans mon...

• Gâteau à la semoule aux poires et pépites de chocolat

  04 septembre 2019 ( #Recettes légères et WW, #Gâteaux )

  Gâteau à la semoule poires et pépites de chocolat WW 2 sp Un petit délice (même un gros car la part n'est pas petite ) ! Le mélange poires amandes et chocolat j'adore alors j'ai décliné la recette du gâteau à la semoule de Doro avec tous ces ingrédients,...

• Galettes au son d'avoine à l'orange et au chocolat

  02 septembre 2019 ( #Biscuits, #Recettes légères et WW )

  Galettes au son d'avoine à l'orange et au chocolat WW 2 sp Bien le bonjour à tous ! Je nous ai concocté un petit délice sucré pour le goûter, ces petits biscuits durs à l'extérieur et moelleux à l'intérieur au bon goût d'orange et avec cette couche de...

• Yaourts façon velouté fruix

  25 août 2019 ( #Yaourts, #Recettes légères et WW )

  yaourts façon velouté fruix 2 sp ww J'adore les velouté fruix, j'ai voulu essayé d'en faire maison et sans trop de calories comparé à la marque. J'ai utilisé des yaourts aux morceaux de fruits "Paniers de Yoplait" aux mûres, mais bien sûr je pense que...