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Muffins aux mûres ou autres sans gluten

Muffins aux mûres ou autres sans gluten

Recettes légères et WW

Sans gluten, sans lait et light

Muffins aux fruits rouges WW sans gluten 2 sp Il y des années que je n'avais pas fait cette recette retrouvée dans un bloc note, quel plaisir...

Lentilles façon chili avec ou sans cookéo

Lentilles façon chili  avec ou sans cookéo

Cookéo

Recettes légères et WW

Lentilles façon chili avec ou sans cookéo WW Voici un plat qui change un peu ! Une version chili mais avec des lentilles et sans viande pour...

Rouille Sétoise

Rouille Sétoise

Recettes légères et WW

Poissons

Rouille Sétoise WW 3 sp Hey coucou ! La rouille Sétoise, un de mes plats préférés , cette recette est habituellement préparée avec des blancs...

Tajine aux abricots secs

Tajine aux abricots secs

Plats complet

Recettes légères et WW

Tajine aux abricots secs WW 3sp Pour noël nous avons eu un panier de fruits secs dont des abricots, j'ai alors préparé cette tajine moi qui suis...

Crêpes aux milles trous à la semoule complète

Crêpes aux milles trous à la semoule complète

Recettes légères et WW

Recettes Sucrées

Crêpes aux milles trous à la semoule complète WW 1 sp violet Hum les crêpes aux milles trous me rappellent mon séjour au Maroc, nous en avions...

Osso bucco de dinde au cookeo ou autres

Osso bucco de dinde au cookeo ou autres

Recettes légères et WW

Cookéo

Osso bucco de dinde au cookeo ou autres WW 4sp Il y avait longtempsque je n'avais pas fait d'osso bucco, mon mari ne connaissais pas, il s'est...

Chiens de carottes

Chiens de carottes

Recettes légères et WW

Accompagnements

Les chiens de carottes, vous allez dire mais kesako ? On dirait des saucisses de Strasbourg, non non c'est un leurre un joli trompe l'oeil mais...

Poulet à l'indienne aux noix de cajou, tomates et curry

Poulet à l'indienne aux noix de cajou, tomates et curry

Recettes légères et WW

Viandes

Poulet à l'indienne aux noix de cajou, tomates et curry WW 3sp Ma maman m'a donné un bocal plein de noix de cajou, si je ne me contrôle pas...

Poulet Teriyaki

Poulet Teriyaki

Recettes légères et WW

Viandes

Poulet Teritaki WW 1sp J'ai enfin trouvé la recette du poulet Teriyaki, vous savez ces petites brochettes caramelisées que l'on trouve dans les...

Carrot cake goût orange et pain d'épices

Carrot cake goût  orange et pain d'épices

Recettes légères et WW

Gâteaux

Carrot cake goût orange et pain d'épices WW Hey coucou . Je vous présente ma recette de carrot cake au goût orange et pain d'épices, avec le...

Soupe de pois cassés au potiron avec ou sans cookéo

Soupe de pois cassés au potiron avec ou sans cookéo

Entrées

Recettes légères et WW

Soupe de pois cassés au potiron WW Voilà on y est ! La saison des soupes est arrivée 😋. Aujourd'hui je vous propose une soupe au potiron et pois...

Courge Butternut façon Hasselbak

Courge Butternut façon Hasselbak

Recettes légères et WW

Accompagnements

butternut façon Hasselbak WW J'adore la courge Butternut, mais alors préparée de cette façon, c'est désormais ma préférée ! Nous avons regretté...

Bowlcake pommes cannelle

Bowlcake pommes cannelle

Divers

Recettes légères et WW

Bowlcake pommes cannelle WW Je cherche des recettes simples pour mon goûter ou pour le petit déjeuner, J'ai préparé au pif cette recette aujourd'hui...

Fondant au chocolat et au potiron

Fondant au chocolat et au potiron

Recettes légères et WW

Gâteaux

fondant au chocolat au potion WW 2sp C'est en préparant ma soupe de courge que je me suis rappelé que ma soeur étant plus jeune faisait un gâteau...

Purée de pommes de terre topinambours, morue et pesto rosso

Purée de pommes de terre topinambours, morue et pesto rosso

Recettes légères et WW

Poissons

purée de pommes de terre topinambours à la morue et pesto rosso 5 sp WW Depuis que j'ai découvert le topinambour, lui et moi c'est une grande...

Granola au chocolat

Granola au chocolat

Recettes légères et WW

Divers

granola au chocolat WW Coucou à tous , humm le granola c'est bon, mais ceux du commerce sont hyper caloriques, j'ai donc essayé d'en faire un...

Poulet sauce Catherine

Poulet sauce Catherine

Recettes légères et WW

Viandes

poulet sauce catherine 2sp WW Tous les mardis je cuisine et mange avec mon petit papy de coeur, lorsqu'il aime vraiment un plat que je lui prépare,...

Méga pancake pain d'épices, topping pâte à tartiner maison

Méga pancake pain d'épices, topping pâte à tartiner maison

Recettes légères et WW

Divers

méga pancake pain d'épices topping pate à tartiner maison WW 3sp Bonjour à tous ! J'ai déniché cette recette extra sur un groupe de recettes...

Marmite du pêcheur au fruits de mer

Marmite du pêcheur au fruits de mer

Recettes légères et WW

Poissons

Marmite du pêcheur au fruits de mer Mon papy et moi nous adorons les fruits de mer, je lui ai concocté ce plat qui ressemble un peu à une paella...

Bowlcake semoule banane chocolat

Bowlcake semoule banane chocolat

Recettes légères et WW

Divers

Bowlcake semoule banane chocolat 3 sp WW Après avoir fait plusieurs essaies de bowlcake, j'ai enfin trouvé la recette pour en faire un qui soit...

Pâte à tartiner allégée chocolat noisettes

Pâte à tartiner allégée chocolat noisettes

Recettes légères et WW

Divers

pâte à tartiner allégée chocolat noisettes ww 1 sp Après plusieurs essaies, j'ai enfin trouvé LA recette de pâte à tartiner maison !!! Bien moins...

Cake au pain de mie et au thon

Cake au pain de mie et au thon

Entrées

Recettes légères et WW

Cake au pain de mie et au thon 3/4 sp WW Une idée pour un pique nuque ou simplement un repas du soir accompagné d'une bonne salade, j'ai fait...

Gâteau à la semoule aux poires et pépites de chocolat

Gâteau à la semoule aux poires et pépites de chocolat

Recettes légères et WW

Gâteaux

Gâteau à la semoule poires et pépites de chocolat WW 2 sp Un petit délice (même un gros car la part n'est pas petite ) ! Le mélange poires amandes...

Galettes au son d'avoine à l'orange et au chocolat

Galettes au son d'avoine à l'orange et au chocolat

Biscuits

Recettes légères et WW

Galettes au son d'avoine à l'orange et au chocolat WW 2 sp Bien le bonjour à tous ! Je nous ai concocté un petit délice sucré pour le goûter,...

Yaourts façon velouté fruix

Yaourts façon velouté fruix

Yaourts

Recettes légères et WW

yaourts façon velouté fruix 2 sp ww J'adore les velouté fruix, j'ai voulu essayé d'en faire maison et sans trop de calories comparé à la marque....

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