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Purée de carottes, pois chiches et cresson

Purée de carottes, pois chiches et cresson

Recettes légères et WW

Recettes Salées

Cookéo

Purée de carottes, pois chiches et cresson Je pensais avoir acheté de la mâche (bah oui je n'avais pas mes lunettes et j'ai fait vite 😝 hihi,...

Beurre de pommes allégé

Beurre de pommes allégé

Recettes légères et WW

Divers

Beurre De pommes Avez vous déjà goûté au beurre de pommes ? Un délice ou plutôt une vraie tuerie !!! C'est une sorte de pâte à tartiner sur...

Haricots rouges façon bourguignon

Haricots rouges façon bourguignon

Recettes légères et WW

Accompagnements

Haricots rouges façon bourguignon allégé WW Coucou ! Hier soir j'ai fait des moules marinières mais je me suis trompée en ouvrant une bouteille...

Îles flottantes allégées et rapide au micro-ondes

Îles flottantes allégées et rapide au micro-ondes

Recettes légères et WW

Micro-ondes

Îles flottantes allégées rapides au micro-ondes ww Ah les îles flottantes, dessert préfèré de ma maman et ma grand mère, je crois que je leur...

Butternut rôtie au chèvre

Butternut rôtie au chèvre

Airfryer

Micro-ondes

Recettes légères et WW

Courge butternut rôtie au chèvre Les courges butternut on adore à la maison, et si je peux en trouver des petites c'est encore mieux comme ça...

Boulettes de poulet au chorizo

Boulettes de poulet au chorizo

Recettes légères et WW

Viandes

Boulettes de poulet au chorizo ww Dans le même esprit que mes steaks hachés de poulet RECETTE ICI , voici des boulettes de poulet cette fois...

Beignets de poireaux au four ou Airfryer

Beignets de poireaux au four ou Airfryer

Recettes légères et WW

Airfryer

Beignets de poireaux au four ou Airfryer Les Beignets de poireaux, souvenirs de mon enfance quand ma maman ou ma mémée en faisaient, un régal...

Sardines à la portugaise

Sardines à la portugaise

Recettes légères et WW

Poissons

Sardines à la portugaise Voici un plat que j'ai préparé chez mon petit papy, on a adoré ! En plus d'être délicieux, ce plat a l'avantage d'être...

Gratin fondant de chou à la cancoillotte

Gratin fondant de chou à la cancoillotte

Recettes Salées

Recettes légères et WW

Gratin fondant de chou à la cancoillotte allégé ww Humm alors ça je me régale ! Déjà le chou frisé j'adore mais ici avec la cancoillotte, le...

Sauce à l'ail

Sauce à l'ail

Recettes légères et WW

Divers

Sauce à l'ail allégée ww Voici une recette de madame Mercotte que j'ai adapté à ma façon et avec un mode de cuisson, plus rapide. Cette sauce...

Pain perdu aux pommes rapide au micro-ondes

Pain perdu aux pommes rapide au micro-ondes

Recettes légères et WW

Micro-ondes

Pain perdu aux pommes rapide au micro-ondes allégé ww Coucou ! J'ai reçu en cadeau la papillote 4 en 1 de WW en silicone, j'ai fait ce test...

Gratin de floraline poireaux jambon

Gratin de floraline poireaux jambon

Recettes légères et WW

Plats complet

Gratin de floraline, poireaux et jambon La floraline me rappelle quand mon fils était petit, il adorait ça , j'en ai toujours un peu à la maison...

Escalopes panées aux Curly

Escalopes panées aux Curly

Recettes Salées

Recettes légères et WW

Viandes

Escalopes panées au curly au four. Allégé et WW Voici une recette qui change des escalopes panées traditionnelles faites avec de la chapelure,...

Escalope de poulet à l'espagnole

Escalope de poulet à l'espagnole

Recettes légères et WW

Viandes

Recettes Salées

Escalope de poulet à l'espagnole Bonjour à tous 🙋, une idée toute simple pour cuisiner des escalopes de poulet, mes hommes ont adorés et moi...

Courgettes à la crème de féta

Courgettes à la crème de féta

Recettes légères et WW

Recettes Salées

Accompagnements

Courgettes à la crème de féta allégé ww Un reste de féta au frigo et voilà une recette hyper simple et rapide, je l'ai accompagné de petit épeautre,...

Rôti de porc aux poivrons et chorizo cuit à l'étouffé

Rôti de porc aux poivrons et chorizo cuit à l'étouffé

Recettes légères et WW

Recettes Salées

Viandes

Rôti de porc aux poivrons et chorizo cuit à l'etouffé allégé ww Coucou les gourmands ! Voici une recette que j'affectionne particulièrement...

Cuisse de dinde sauce moutarde avec carottes et pommes de terre avec ou sans cookéo

Cuisse de dinde sauce moutarde avec carottes et pommes de terre avec ou sans cookéo

Recettes Salées

Recettes légères et WW

Cookéo

Cuisse de dinde sauce moutarde, carottes et pommes de terre avec ou sans cookéo allégé ww J'aime beaucoup la cuisse de dinde, aujourd'hui je...

Fondue de courgettes au fromage frais avec ou sans cookéo

Fondue de courgettes au fromage frais avec ou sans cookéo

Recettes Salées

Recettes légères et WW

Cookéo

Fondue de courgettes au fromage frais avec ou sans cookéo Voici une recette hyper simple et rapide que j'ai trouvé sur le blog "Maïté 50" et...

Lentilles corail au curry et aux épinards avec ou sans cookéo

Lentilles corail au curry et aux épinards avec ou sans cookéo

Recettes Salées

Recettes légères et WW

Cookéo

Lentilles corails au curry et aux épinards ww cookéo Humm ce mélange, j'adore ! Voici un plat facile et rapide qui est rempli de nutriments...

Gratin de chou fleur au potiron et pesto orange

Gratin de chou fleur au potiron et pesto orange

Recettes légères et WW

Accompagnements

Cookéo

Gratin de chou fleur au potiron et pesto orange allégé ww Il y a quelques temps déjà que j'ai reçu un bocal de pesto orange dans ma degusta...

Pâtes à la fondue de poireaux et jambon avec ou sans cookéo

Pâtes à la fondue de poireaux et jambon avec ou sans cookéo

Recettes Salées

Recettes légères et WW

Plats complet

Pâtes à la fondue de poireaux et jambon avec ou sans cookéo allégé ww Coucou ! Voici un plat que je ne me lasse pas de faire depuis des années,...

Poulet au citron

Poulet au citron

Recettes légères et WW

Recettes Salées

Viandes

Poulet au citron allégé ww Mon papy qui aime beaucoup le citron, je lui ai concocté un petit plat comme il aime, du poulet au citron, simple...

Salade Hawaïenne

Salade Hawaïenne

Recettes légères et WW

Recettes Salées

Sans gluten, sans lait et light

Salade Hawaïenne allégée ww C'est après avoir mangé une salade Hawaïenne au resto avec mon amie que j'ai voulu la reproduire à la maison et ce...

Chakchouka aux courgettes

Chakchouka aux courgettes

Recettes Salées

Recettes légères et WW

Accompagnements

Chakchouka aux courgettes WW La chakchouka est un plat incontournable à la maison, que ce soit avec des poivrons où poivrons haricots blancs...

Courgettes et carottes sautées à la fleur de sel

Courgettes et carottes sautées à la fleur de sel

Recettes Salées

Recettes légères et WW

Accompagnements

courgettes et carottes sautées à la fleur de sel J'avais mangé ces légumes en accompagnement d'une viande dans un resto près de chez moi et j'avais...

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