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recettes legeres et ww

Sardines à la portugaise

10/11/2020

Sardines à la portugaise Voici un plat que j'ai préparé chez mon petit papy, on a adoré ! En plus d'être délicieux,...

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Flans de carottes et navets

10/11/2020

Flans de carottes et navets allégés ww Ces petits flans se mangent aussi bien chauds que froid, aujourd'hui je...

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Cuisse de dinde carottes et flageolets

09/11/2020

Cuisse de dinde carottes et flageolets Habituellement lorsque je fais une cuisse de dinde au four et aux flageolets...

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Poulet mariné, pommes de terre et carottes au four

06/11/2020

Poulet mariné, pommes de terre et carottes au four Un blanc de poulet hyper tendre et plein de saveurs sur un...

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Purée de courge et lentilles corail aux carrés frais

05/11/2020

Purée de courge et lentilles corail aux carrés frais allege ww Un morceau de 800 g de courge pour faire une purée...

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Gratin fondant de chou à la cancoillotte

05/11/2020

Gratin fondant de chou à la cancoillotte allégé ww Humm alors ça je me régale ! Déjà le chou frisé j'adore mais...

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Velouté anti-gaspi au chou et pois chiches

03/11/2020

Velouté anti-gaspi au chou et pois chiches allégé ww Coucou ! L'hiver je fais souvent des soupes anti-gaspi avec...

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Sauce à l'ail

02/11/2020

Sauce à l'ail allégée ww Voici une recette de madame Mercotte que j'ai adapté à ma façon et avec un mode de cuisson,...

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Pain perdu aux pommes rapide au micro-ondes

01/11/2020

Pain perdu aux pommes rapide au micro-ondes allégé ww Coucou ! J'ai reçu en cadeau la papillote 4 en 1 de WW en...

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Steaks hachés de thon

30/10/2020

Une recette bien sympa de Laurent Mariotte que jai fait un forme de steak et cuire avec beaucoup moins d'huile....

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SKYR maison au cookéo ou yaourtière

28/10/2020

Skyr maison à la yaoutière ou Cookéo Le SKYR, cette spécialité laitière d'Islande a droit en ce moment à tous...

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Gratin de floraline poireaux jambon

26/10/2020

Gratin de floraline, poireaux et jambon La floraline me rappelle quand mon fils était petit, il adorait ça , j'en...

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Gâteau de brioche perdue

26/10/2020

Gateau de brioche perdue allégé ww Une brioche trop dure ou trop vieille pour être mangée telle quel, voici la...

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Soupe paysanne au chou, haricots blancs et saucisses fumées

23/10/2020

Soupe paysanne au chou, haricots blancs et saucisses fumées allégé ww Voici une recette qui demande un peu de...

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Escalopes panées aux Curly

19/10/2020

Escalopes panées au curly au four. Allégé et WW Voici une recette qui change des escalopes panées traditionnelles...

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Chou farci avec ou sans Cookéo

10/10/2020

chou farci avec ou sans cookeo ww Ah lala que j'aime le chou farci ! Je le prépare depuis très très longtemps et...

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Gâteau de semoule à l'orange

04/10/2020

Gâteau de semoule à l'orange allégé ww 2 sp Hey coucou ! Voici mon gâteau du week-end, bon un peu à la bourre pour...

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Escalope de poulet à l'espagnole

02/10/2020

Escalope de poulet à l'espagnole Bonjour à tous 🙋, une idée toute simple pour cuisiner des escalopes de poulet,...

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