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Endives et pâtes au jambon (one pot pasta) Cookéo

Endives et pâtes au jambon au cookéo WW

Endives et pâtes au jambon au cookéo WW

Simple et goûteux, mais aussi hyper rapide grâce au Cookéo, voici un plat complet que je ne me lasse pas de faire 😋, parfois je remplace le jambon par des lamelles de bacon, de poulet fumé ou lardons de volailles, à recomptabiliser bien entendu.

Pour 4 personnes 

Points WW par personne : 4 PeP (+1) pour ma part avec les aliments 0 sp suivants : légumes, fruits, légumineuses, oeufs, poissons, blanc poulet, dinde, yaourts 0%, pâtes complètes. 

Ingrédients :

  • 1 kg d'endives 
  • 150 g de pâtes complètes crues, coquillettes
  • 1 cube de bouillon de volaille 
  • 4 tranches de jambon dégraissé 
  • 250 ml d'eau 
  • 20 g de maïzena 
  • 200 ml de lait écrémé 
  • 45 g de parmesan 
  • Poivre, muscade 

Laver et émincer les endives, ôter le coeur, les mettre sans la cuve avec le cube émietté, le jambon coupé en morceaux, les pâtes, une pincée de poivre et l'eau.

Endives et pâtes au jambon. Recettes WW. Recettes allégées. Recettes cookéo. One pot pasta. Recettes rapides

Mettre sous pression 6 mn. délayer la maïzena avec le lait, une pincée de muscade et le parmesan, verser dans la cuve, passer en mode dorer quelques minutes en mélangeant. Arrêter le mode dorer, fermer le couvercle et laisser reposer comme ça 10 mn.

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Bon appétit smiley

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Images soumises à des droits d'auteur.

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M
Visuellement ce n'est pas tres beau mais c'est delicieux
Répondre
C
C'est tout à fait ça 😉