Pudding au chocolat

Pudding au chocolat WW

Pudding au chocolat WW

Une bonne recette pour utiliser le pain rassis, de plus c'est simple et rapide ! À déguster au goûter, en dessert après un repas léger ou même au petit déjeuner, tiède de préférence, 40 secondes au micro-ondes pour le réchauffer et c'est parti pour un moment plaisir 😌. 

On peut y ajouter des noisettes concassées, de la noix de coco etc selon les goûts, mais pour les wetwet, pensez à comptabiliser 😉.

Vous trouverez d'autres recettes avec du pain rassis sur mon blog comme le Gâteau de pain rassis aux pommes ou le Pain perdu aux pommes rapide au micro-ondes.

J'utilise du lait végétal amandes Alpro sans sucres ajoutés, si vous utilisez du lait écrémé, ajouter 1 sp par portion.

Pour 5 personnes 

Points WW par personne : 3 sp 💙💜 4 sp 💚

4 PeP  pour ma part avec les aliments 0 sp suivants : légumes, fruits, légumineuses, œufs, poissons, blanc poulet, dinde, yaourts 0%, pâtes complètes.

Ingrédients :

  • 130 g de pain rassis
  • 380 ml de lait d'amandes ssa (Ou lait écrémé 1 sp de plus)
  • 2 oeufs 
  • 1 tube de canderel vanille 
  • 15 g de sucre Sugarly
  • 5 carrés de chocolat noir pâtissier (Nestle)
  • 2 cc de sucre roux 

Préchauffer le four à 180°.

Faire chauffer le lait bien tiède au micro-ondes ou dans une casserole et y mettre les morceaux de pain à tremper, écraser un peu à la fourchette afin que le pain absorbe bien le lait . Y ajouter 15 g de sugarly et 1 sachet de canderel vanille puis enfin 2 oeufs, battre à la fourchette. Verser dans 5 ramequins, couper un carré de chocolat en morceaux dans chaque ramequins et les enfoncer. parsemer de sucre roux.

Enfourner à 180° pendant 15/20 mn. 

Pudding au chocolat WW. Recette allégée. Recettes WW. Recettes faciles
Pudding au chocolat WW. Recette allégée. Recettes WW. Recettes faciles

Bon appétit smiley

Si vous partagez cette recette, merci d'indiquer la source ou partager le lien, par respect du travail de la bloggeuse 😉.

Images soumises à des droits d'auteur

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C
je déteste le chocolat je remplacerai donc avec des raisins secs.
Répondre
C
Vous pouvez remplacer par des fruits aussi
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