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Gratin de chou-fleur au fromage à raclette et grison

Gratin de chou-fleur au fromage à raclette et grison. Recette WW allégée

Gratin de chou-fleur au fromage à raclette et grison. Recette WW allégée

Hummm voici un petit gratin hyper simple mais super bon 😋, avec un reste de fromage à raclette et de chou-fleur surgelé  préalablement cuit au Cookéo, mais vous pouvez bien entendu utiliser du chou-fleur frais et cuit à la manière de votre choix 😉. On peut aussi remplacer la viande de grison (qui à l'avantage d'être hyper légère en calories mais pas en goût) par des lardons fumés, dès de bacon, saucisses fumées etc. Pour un plat complet, ajouter 100 g de pommes de terre cuites (à comptabiliser). Attention, ça fait une grosse portion ! Si vous n'avez pas un appétit aussi gros que le mien, vous pouvez manger que la moitié avec une salade verte par exemple 😉.

Pour 1 personne 

Points WW par personne : 8 sp 💙💚💜

11 PeP (+2) pour ma part avec les aliments 0 sp suivants : légumes, fruits, légumineuses, oeufs, poissons, blanc poulet, dinde, yaourts 0%, pâtes complètes.

Ingrédients :

  • 200 à 300 g de chou-fleur cuit selon l'appétit 
  • 5 tranches de viande de grison 
  • 4 cs de crème allégée à 4/5 %
  • 40 g de fromage à raclette 
  • Sel, poivre

Préchauffer le four à 180°, th 6.

Mettre la moitié du chou-fleur cuit dans un plat à gratin individuel, salez et poivrez, déposez la moitié de la viande de grison puis couvrir du chou-fleur restant, Sel, poivre. Versez la crème, déposez le reste de grison et par dessus le fromage à raclette coupé en morceaux.

Gratin de chou-fleur au fromage à raclette et grison. Recette WW. Recettes allégées. Recettes facile

Enfourner pour 10/15 mn environ. C'est aussi simple que ça ! 🙄

Gratin de chou-fleur au fromage à raclette et grison. Recettes allégées. Recettes WW. Recettes faciles
Gratin de chou-fleur au fromage à raclette et grison. Recettes allégées. Recettes WW.  Recettes faciles

Bon appétit 😊

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M
Je n’ai pas de fromage à raclette , est ce que je peux le remplacer par de la cancoillotte ?? Merci beaucoup pour vos recettes !! ????????
Répondre
C
Bonjour oui bien sûr. Bonne journée
T
j'aime beaucoup la viande de grison et avec ce plat je me serais régalée!!<br /> bonne journée
Répondre
C
Il faut le faire alors ! :-D