Pain perdu aux pommes rapide au micro-ondes

Pain perdu aux pommes rapide au micro-ondes allégé ww

Pain perdu aux pommes rapide au micro-ondes allégé ww

Coucou ! J'ai reçu en cadeau la papillote 4 en 1 de WW en silicone, j'ai fait ce test de pain perdu qui s'est révélé être au top, en effet j'ai souvent des morceaux de pain qu'il reste après les repas, je les mets de côté pour pas de gaspillage et fait ce genre de recettes, du coup je partage avec vous mon expérience savoureuse 😋. Pour ce qui n'ont pas ce plat, je pense qu'un petit plat à cake fera l'affaire 😉.

Pour 4 personnes 

Points WW par personne : 2 sp

Ingrédients :

  • 300 ml de lait d'amandes Alpro SSA, si vous utilisez du lait écrémé comptez 3 sp la part de pain perdu
  • 95 g de pain rassis
  • 2 oeufs 
  • 1 cs bombée de sucre cristallisé Sugarly ou sucrant au choix à comptabiliser 
  • Épices à pain d'épices ou cannelle
  • 2 pommes

Faire chauffer le lait dans la papillote 2 mn au micro ondes, ajouter le pain en morceaux. Laisser gonfler.

Pendant ce temps, peler et couper la pommes en morceaux dans un bol, mettreà cuire au micro-ondes 2 mn. Dans un autre bol, battre les oeufs avec le sucre puis verser ce mélange dans la papillotte ainsi que les pommes et les épices à pain d'épices (ou la cannelle). Bien mélanger, fermer la papillotte et mettre à cuire au micro-ondes 5 mn puissance max. Laisser quelques minutes dans le four éteint. Laisser un peu refroidir puis démouler.

Manger tiède ou froid. 

Vous pouvez déguster ce pain perdu aux pommes natures ou comme moi avec du caramel beurre salé (à comptabiliser).

Bon appétit 😊

Si vous partagez cette recette, merci d'indiquer la source ou partager le lien, par respect du travail de la bloggeuse 😉.

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Josiane 01/11/2020 15:40

Merci pour cette recette. J’ai ce moule et ne l’ai jamais utilisé.
Avez-vous d’autres recettes SVP

Cathy Salomon Rodriguez 01/11/2020 15:52

Bonjour, c'est ma première recette avec ce moule mais certainement pas la dernière ????

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