Recettes légères et WW au Cookéo

Recettes légères et ww au cookéo

Voici la liste classée par sp de mes recettes légères et WW au Cookéo. 

Courgettes à la Provençale au vinaigre balsamique : 0 sp

Velouté anti-gaspi  : 0 sp

Lentilles à la mexicaine :0 sp

Aubergines à la tomate à l'orientale : 0

Lentilles corails au curry et aux épinards avec ou sans cookéo : 0 sp

Soupe de pois cassés au potiron : 0 sp

Skyr maison au cookéo ou yaourtiere  : 0 sp

Velouté anti-gaspi au chou et pois chiches : 0 sp

Haricots rouges façon bourguignon : 0 sp

Purée de carottes, pois chiches et cresson : 0 sp

Fondue d'aubergines à la tomate avec ou sans Cookéo : 0 sp

Pois chiches aux légumes à l'orientale  : 1 sp

Fondue de courgettes au fromage frais : 1 sp

Fondue de poireaux : 1 sp

Purée de courge et lentilles corail aux carrés frais : 1 sp

Chorba sans viande avec ou sans cookeo : 1 sp

Gâteau protéiné au son d'avoine et au chocolat : 2 sp

Pulled turkey : 2 sp

Carottes au miel et aux épices : 2 sp

Couscous au poulet au cookéo : 2 sp (sans semoule)

Chili con carne : 2 sp

Flans de pain perdu, courgettes et feta au Cookéo ou au four : 2 sp 💙💜 4 sp 💚

Gaspacho de courgettes aux pois cassés et pesto basilic : 2 sp

Lentilles aux poivrons et au chorizo : 3 sp

Invisible aux courgettes  : 3 sp

Chou farci avec ou sans cookéo : 3 sp

Carottes façon carbonara : 3 sp

Osso bucco de dinde : 4 sp

Riz façon poivrons farcis : 5 sp

Risotto aux courgettes : 5 sp

Goulash aux haricots blancs coco : 5 sp

Comme un cassoulet au cookéo : 5 sp

Rouelle de porc à la moutarde et crémant d'Alsace : 5 sp

Dinde sucrée salée aux flageolets et butternut : 5 sp

Pommes de terre farcies au bacon et cheddar ou au thon : 5 sp bleu vert - 2 sp violet

Soupe paysanne au chou, haricots blancs et saucisses fumées : 6 sp

Rôti de dinde à la bière, carottes et pommes de terre : 6 sp

Cuisse de dinde carottes et pommes de terre : 7 sp
 

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[Mon Jeu Gratuit]

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[Cathy Salomon Rodriguez]

:-)