Bowlcake mangue coco et pâte à tartiner

Bowlcake coco mangue et pâte à tartiner

Voici aujourd'hui une super recette qui vient de là gentille "Lili met son grain de sel". Un bowlcake hyper simple et très gourmand . J'y ai mis une compote sans sucre ajouté à la mangue, vous pouvez mettre la compte SSA de votre choix. Pour la pâte à tartiner c'est pareil, là j'ai mis ma recette Qui se trouve ICI  mais vous pouvez mettre des pépites de chocolat, un carré de chocolat au centre ou un topping par dessus. Bref innovez  !

Pour 1 personne 

Points WW liberté par personne : 2 sp bleu et violet - 5 sp Vert

Ingrédients : 

• 1 oeuf
• 11 g de farine de coco
• 2 g de levure
• 100 g de compote pommes mangues
• 1 stick de Canderel vanille 
• 14 g de Pâte à tartiner allégée chocolat noisettes

Dans un bol, battre l'oeuf, ajouter la farine de coco, la levure, le stick de sucre et la compote. Disposer la pâte à tartiner et l'insérer légèrement dans la pâte. 

Faire cuire puissance max pendant 3 mn30 à 4 mn.

Bon appétit 

Si vous partagez cette recette, merci d'indiquer la source ou partager le lien, par respect du travail de la bloggeuse