Banana bread Protéiné chocolat et noix de pécan

Banana bread Protéiné chocolat et noix de pécan allégé ww

Banana bread Protéiné chocolat et noix de pécan allégé ww

Humm de quoi bien démarrer la journée avec cette recette Protéiné qui vous promet une matinée sans fringale 😉. Hyper simple et rapide, je congèle des parts pour en avoir toujours d'avance 👱‍♀️🍞.

Pour 8 personnes 

Points WW par personne : 3 sp

Ingrédients :

  • 4 bananes bien mûres 
  • 140 g de son d'avoine 
  • 4 pots de compote de pomme sans sucre ajouté 
  • 1 yaourt nature 
  • 2 oeufs 
  • 35 g de Cankao
  • 50 g de noix de pécan 

Préchauffer le four à 180°, th6.

Écraser les bananes à la fourchette, ajouter les oeufs puis le reste des ingrédients, bien mélanger. 

Garder 9 noix de pécan pour la fin. Briser le reste et les ajouter à la préparation. Verser dans un moule en silicone ou couvert de papier sulfurisé. 

Faire cuire 30/35 mn à 180°, th6.

Bon appétit smiley

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